Всем известно, что кисломолочные продукты поистине незаменимы для здоровья человека. Их употребление способствует повышению сопротивляемости организма к различным недугам, улучшению качества жизни и даже помогает избавиться от определенных заболеваний.
Сыворотка, пахта и кефир — это уникальные продукты, которые можно и нужно употреблять в пищу и детям, и взрослым, и пожилым людям.
А еще из них можно приготовить очень много вкусных и полезных блюд и напитков.
Каких? Об этом вы узнаете из нашей книги. Здоровья вам и долголетия!
